Le rat et les livres
Alors que j’étais interné à la maison de santé du Dr Eiras, jeme suis mis à avoir des crises de panique. Un jour, j’ai décidé deconsulter le psychiatre chargé de mon cas :
« Docteur, je suis sous l’emprise de la peur. Cela me retire lajoie de vivre.
– Ici, dans mon cabinet, il y a un petit rat qui mange meslivres », a dit le médecin. « Si ce rat me met au désespoir, il vase cacher et je ne ferai rien d’autre dans la vie que le chasser.Alors, je mets les livres les plus importants en lieu sûr, et je lelaisse en ronger quelques autres.
« Ainsi, il reste un petit rat, et il ne devient pas un monstre.Ayez peur de certaines choses, et concentrez toute votre peur surelles – et vous aurez du courage pour le reste. »